​Kazuko ヨガ

メディア掲載

バンクーバー新報にて「ヨガと健康」を連載中

故モモコ・鈴木・パウルス師による記事を再掲載しています。
下記の記事をクリックするとバンクーバー新報のページへとびます。

第１回「正しい姿勢」２０１６年４月２１日掲載

第２回「呼吸：長い息は長生き」２０１６年５月１９日掲載

第３回「肩こりを治すヒント（１）」２０１６年６月１６日掲載

第４回「肩こりを治すヒント（２）」２０１６年７月２１日掲載

第５回「汗・あせ・アセ」２０１６年８月１８日掲載

第６回「美しい肌を保つ法」２０１６年９月１５日掲載

第７回「ストレスをとるヒント」２０１６年１０月２０日掲載

第８回「賢く食べる」２０１６年１１月１７日掲載

第９回「冷え性を改善する」２０１６年１２月１５日掲載

第１０回「“ヨガ”って何？」２０１７年１月１９日掲載

第１１回「冷え性を改善する（その２）」２０１７年２月１６日掲載

サダナ（レッスン）のメンバーである、

鵜沢梢さんが私のヨガクラスの情景を表し、短歌にして下さりました。日本短歌雑誌掲載